Alimentos para bajar la presión arterial
La hipertensión es influenciada por diversos factores, pero el más importante es el tipo de alimentación. Por esta razón, los especialistas recomiendan ingerir comidas y bebidas con niveles bajos de sodio. Estos son los 5 alimentos recomendados para hipertensos, según la revista digital Instituto de Tecnólogos en Alimentos (IFT, por sus siglas en inglés Institute…
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